Butterfly

www.olhares.com Foto: Butterfly Effect por Pedro Sacadura

Tenho vivido momentos profundos de reflexões, resultantes em transformações; numa busca interior do domínio dos meus sentimentos. Não creio que seja produtivo você viver estático, vendo a vida passar. Estou procurado o quê de fato importa, e o que precisa ser melhorado na minha vida neste momento. Pensando nisso, fiz uma lista-auxilio de coisas que faço, e que recomendo - não recomendo essa lista. Proponho que você faça a sua - É primordial você refletir e melhorar, começando sempre por pequenos atos como esses expressos abaixo (mas sem neura), para fazer eventuais “correções”, em sua vida. Isso significa viver o hoje consciente, e o amanhã, melhor que ontem.

·Esteja sempre lendo um bom livro;
·Ore e tenha fé;

·Acredite no Amor sob todas as formas;
·Crie uma rotina em sua vida. Seja disciplinada;

·Beba muita água;
·Coma banana, barras de cereais, chocolate e tome café;
·Tome sucos desintoxicantes;
·Valorize a sua chegada em casa;

·Tome um banho demorado à noite, com óleo relaxante;

·Faça da sua cama um refúgio;
·Aprenda um toque anticansaço (use os dedos para apertar os lóbulos das orelhas, a testa e a nuca. Essa massagem abaixa a pressão sanguínea, uma das causas do estresse);
·Cante, dance, duble;

·Se der, tire um cochilo depois do almoço;

·Brinque, abrace seus filhos, familiares e amigos, sem medo de expressar seus sentimentos;

·"Eu te amo". É muito importante dizer sempre, quando verdadeiramente se ama;
·Convide-se para um jantar, e não se esqueça do vinho;
·Vez por outra, faça sexo, não amor! Isso libera toxinas e liberta os instintos escondidos;
·Assista a um bom filme (comédia romântica de preferência, porque tem humor e romance);
·Vá ao teatro sempre;
·Encontre suas amigas, para um bate-papo, um almoço;
·Não dispense uma boa balada, sempre em boa companhia;

·Exercite-se diariamente;
·Alimente idéias positivas, faça planos, trace metas;

·Sonhe... Voe alto! É de graça;

·Aprecie o belo, sob o seu ponto de vista;
·Não desperdice seu dinheiro, gastando com supérfluos; mas não deixe de comprar uma pipoqueira elétrica;
·Tenha ações generosas. Você sentirá muito melhor;

·Dê boas risadas das boas coisas, e das coisas que não dão certo;
·Ame você em primeiro lugar! (Isso nunca fará de você uma pessoa egoísta);

·Repasse conhecimentos, receitas, coisas boas que você aprendeu na vida;
·Extraia do outro apenas bons exemplos;
·Fique atenta aos fatos e acontecimentos... Se lance;
·Entusiasme-se com a vida, sempre com a perspectiva das coisas melhorarem;

·Reflita sempre sobre você, suas ações e sua vida;

·Go... Sem medos, sem tremores ou calafrios...
·Não seja feliz superficialmente. Seja feliz pra valer!
:O)